Una patada a la edad

Los mayores del centro social de Puerto del Rosario se ponen en forma con ejercicios y otras actividades

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Una patada a la edad 

A.C. Matilde Boutac cumple el próximo jueves 83 años y cada día se enfunda el chándal y las zapatillas de deportes para realizar ejercicio físico. A pesar de su edad mantiene una figura y una elasticidad envidiable. Como ella, unas cincuenta personas del Centro de Mayores de Puerto del Rosario tratan a diario no sólo de mantenerse activas, sino de encontrar mejor calidad de vida. Aquagym, actividad física, bailes de salón, taichí o senderismo son algunas de las actividades que programa el citado centro social para sus 850 socios con el objetivo de mejorar las cualidades físicas básicas haciendo especial hincapié en la fuerza, resistencia, flexibilidad, coordinación y equilibrio.

Engracia García y su pareja, Ramón Molina, de 75 y 77 años, respectivamente, también participan en estas actividades físicas. "Nos ayuda a mantenernos bien. Por eso, no nos perdemos ni una clase", aseguran.

La profesora de actividad física, Natalia Katsalukha, con diez años de residencia en la isla de Fuerteventura, y "con dos nietos majoreros", asegura que las actividades que más interés suscitan entre los mayores "son los bailes y la gimnasia porque saben que es óptima para su salud".

También realizan actividades culturales como fotografía digital, informática, lectura o un taller practico de Internet "destinados a trabajar sus facultades mentales", dice Esther González, trabajadora social.

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