La VI Feria de la Salud en la Piel concluyó ayer en la capital grancanaria tras un fin de semana de charlasm, talleres y otras actividades con la presentación de un décalogo de recomendaciones.
Elaborado por la Fundación Piel Sana, el documento recuerda que la piel es un reflejo de tu interior, por lo que se debe mantener una vida sana; debes conocer si tienes una piel de riesgo, aquella que se enrojece o presenta manchas; evita la quemadura solar, imprescindible un fotoprotector; un protector solar con un índice inferior a 30 no previene el envejecimiento precoz ni el cáncer de piel; y acostúmbrate a la autoexploración cutánea mensual. Los últimos cinco puntos se resumen en visitar al dermatólogo ante cualquier problema; no olvides que el cuidado de la piel se inicia con una correcta limpieza e hidratación; cumple fielmente el tratamiento prescrito para tu problema dermatológico; si tienes un problema dermatológico crónico, no te des por vencido; y el pelo y las uñas son parte de la piel y también merecen ser cuidados.
