La pasada semana, con motivo de la celebración del congreso de telefonía móvil de Barcelona, el programa AppdelgazaTech sufrió un pequeño revés: la falta de control sobre la comida (canapés y café fueron la base de mi alimentación), me llevó a ganar algo de peso. Afortunadamente, esta semana todo ha vuelto a la normalidad, pero algo ha queado patente durante estos últimos días: cuidar la alimentación es fundamental. Tanto o más que controlar nuestra actividad diaria. Para ello, el Apple Watch ha sido fiel compañero durante las últimas semanas, y gracias a su apliación Actividad y al uso de un iPhone he podido comprobar que con este dispositivo en la muñeca es más llevadero y mucho más motivador el poner en marcha tu cuerpo. Empezamos pues a analizar diferentes relojes inteligentes y pulseras de actividad. Por lo pronto, el Apple Watch recibe un sobresaliente.
