La sorprendente receta para hacer flashes caseros: una alternativa saludable para el verano
Se trata de una versión 'healthy' para esta época del año

El molde para polos Uppfylld, a la venta en Ikea. / LP/DLP
El helado flash se posiciona como uno de los polos más populares. Desde ser el favorito de muchos niños hasta ser la opción ideal para algunos adultos. Se trata de un producto que se adapta a cualquier paladar.
Algunos portales definen el aperitivo como "peculiar" e incluso como "el favorito de muchos niños de España". Y es que la gran variedad de sabores que presentan los convierten en un producto para todos los gustos.
¿Cómo hacer flashes caseros?
Para la elaboración de estos helados lo único que necesitas son varias piezas de fruta y una batidora. Estos son los pasos que debes seguir para preparar los flashes:
- Corta los trozos de fruta e introdúcelos en la batidora. Después, tritúralos e incorpora la mezcla en unos moldes
- Mete los moldes en el congelador y deja que pase el tiempo pertinente para que el producto quede listo

El molde para polos Uppfylld, a la venta en Ikea. / LP/DLP
Durante el proceso de elaboración, que se caracteriza por su sencillez y rapidez, es necesario tener en cuenta ciertos aspectos para que los flashes caseros queden perfectos.
Más consejos
Entre las recomendaciones destaca no poner fruta que tenga mucha agua. El objetivo es evitar que el helado quede con poco sabor. Lo que se aconseja de manera general es mezclar varias piezas que tengan menos agua y que, además, cuenten con un sabor concentrado. Entre estas destaca, por ejemplo, el mango, las fresas o el plátano.
Los utensilios necesarios para llevar a cabo esta receta son moldes de plástico y un embudo para incorporar la mezcla realizada durante la elaboración de la receta. El resultado de esta, unos flashes caseros, saludables y perfectas para el verano.
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