Adiós a las quemaduras del sol: este es el producto más importante del verano que recomiendan todos los expertos

Si quieres evitar enfermedades en la piel y quemaduras solares, sigue los consejos de los médicos

Todos los médicos recomiendan encarecidamente utilizar crema solar para evitar enfermedades y cáncer de piel

Todos los médicos recomiendan encarecidamente utilizar crema solar para evitar enfermedades y cáncer de piel / E.D.

El verano es la estación más peligrosa para la piel, porque la alta actividad de rayos UVA a la que se expone nuestro cuerpo hace que seamos más propensos a sufrir quemaduras solares que afectan a la epidermis. Para evitar problemas cuando vayas a la playa o salgas a dar un paseo, los expertos recomiendan encarecidamente utilizar este producto que a menudo pasa desapercibido.

Los médicos se llevan las manos a la cabeza cada vez que escuchan que aumentan los casos de enfermedades relacionadas con quemaduras solares. Cada año se detectan más de 78.000 nuevos casos de cáncer de piel en España. Esta cifra ha aumentado en los años recientes debido a la intensidad con la que llegan los rayos solares a la tierra. El cambio climático ha provocado que estas luces tan peligrosas para nuestra piel crucen más fuerte la capa de ozono, y caigan más fuerte sobre nosotros.

Usa protector solar

El producto más importante que debes echarte antes de salir de casa y llevar siempre a mano es el protector solar. Esta crema es más importante de lo que crees, porque no solo te hace de escudo frente a las radiaciones solares, sino que también da a la piel más fuerza para soportar las altas temperaturas durante el verano.

Con la llegada de esta estación y el incremento de las actividades al aire libre, la protección de la piel se convierte en una prioridad. El uso de protector solar no solo es una recomendación estética, sino una medida crucial para prevenir problemas graves de salud. Desde la reducción del riesgo de cáncer de piel hasta la prevención del envejecimiento prematuro, los beneficios del protector solar son vastos y bien documentados.

  • Prevención del cáncer de piel: El uso regular de protector solar reduce significativamente el riesgo de desarrollar cáncer de piel, incluidos los melanomas y los carcinomas de células basales y escamosas.
  • Protección contra las quemaduras solares: Los protectores solares ayudan a prevenir las quemaduras solares, que son dolorosas y pueden causar daños permanentes a la piel.
  • Prevención del envejecimiento prematuro: La exposición al sol sin protección puede provocar envejecimiento prematuro de la piel, incluyendo arrugas, manchas solares y pérdida de elasticidad. El protector solar ayuda a mantener una piel más joven y saludable.
  • Reducción del riesgo de manchas oscuras: El uso de protector solar puede prevenir la aparición de manchas oscuras o hiperpigmentación causadas por la exposición al sol.
  • Protección contra la radiación ultravioleta (UV): Los protectores solares protegen la piel de los rayos UVA y UVB. Los rayos UVA penetran profundamente en la piel y están asociados con el envejecimiento, mientras que los rayos UVB son la causa principal de las quemaduras solares.
  • Mantener un tono de piel uniforme: El protector solar ayuda a prevenir la decoloración y las manchas causadas por la exposición al sol, lo que contribuye a mantener un tono de piel más uniforme.
  • Protección de la salud general de la piel: Al evitar los daños causados por el sol, el protector solar ayuda a mantener la salud general de la piel, permitiendo que ésta funcione correctamente y permanezca en buen estado.
  • Prevención de la exacerbación de condiciones dermatológicas: Para personas con condiciones de la piel como el lupus, la rosácea o el vitíligo, el protector solar puede ayudar a prevenir brotes o empeoramiento de estos problemas.
  • Protección en todas las condiciones climáticas: El protector solar no solo es importante en días soleados, sino también en días nublados, ya que los rayos UV pueden penetrar las nubes y causar daños a la piel.
  • Beneficios a largo plazo: El uso constante y adecuado del protector solar contribuye a una mejor salud de la piel a largo plazo, reduciendo el riesgo de problemas graves y manteniendo una apariencia saludable.

A medida que más personas toman conciencia sobre la importancia de cuidar su piel, el protector solar se consolida como un aliado indispensable en la rutina diaria, independientemente de la temporada o las condiciones climáticas. Los médicos también recomiendan usar esta crema en los días nublados.

Es importante elegir un protector solar adecuado con un factor de protección solar (SPF) adecuado, aplicarlo correctamente y reaplicarlo según las indicaciones, especialmente después de nadar, sudar o cada dos horas de exposición al sol.