Adiós al cambio de hora: el BOE confirma cuándo termina esta práctica en España

El próximo domingo, millones de personas en España se preparan para el cambio de hora de invierno, un ajuste que marca el fin del horario de verano y el regreso al horario estándar. Este cambio, que tradicionalmente ocurre en la madrugada, busca aprovechar mejor las horas de luz natural durante los meses más oscuros del año. Sin embargo, en los últimos años ha generado debate en torno a su impacto en la salud, el ahorro energético y la productividad. Mientras algunos países estudian su eliminación, otros continúan con la práctica, resaltando sus beneficios históricos y las costumbres que lo justifican.

Así, durante la madrugada del 26 al 27 de octubre se retrasará una hora todos los relojes de España y a las 03:00 horas pasarán a ser las 02:00. En el caso de Canarias sucederá que a las 02:00 será a la 01:00 horas, para que el cambio se produzca a la vez en todo el país. Sin embargo, este evento ya no solo implica un ajuste en nuestros relojes, sino que continúa siendo el epicentro de un debate más amplio sobre la salud y el estilo de vida de los ciudadanos.

La controversia sobre los cambios de hora en la Unión Europea se inició en septiembre de 2018, cuando  la Comisión Europea puso encima de la mesa la polémica por los cambios de hora dentro de la Unión Europea. Desde hace años, distintas voces como la Sociedad Española del Sueño vienen alertando sobre los perjuicios para la salud que pueden causar las alteraciones del reloj, retrasando "el reloj interno" y "produciendo un desajuste" que provoca "un sueño insuficiente, desorganizado y de mala calidad" que puede dar lugar a la aparición de "obesidad, diabetes, infarto de corazón, ictus, depresión o ansiedad".

Si eres canario y tu apellido está en esta lista perteneces a la nobleza

En una consulta pública realizada por la Comisión Europea a toda la población europea, la mayoría de personas votaron en contra del cambio de horario, abogando por el fin de esta práctica. En España, concretamente, un 64% de los encuestados estuvieron de acuerdo con terminar para siempre con la costumbre de cambiar el horario en invierno y en verano.

Pero la solución no es tan sencilla como parece: no todos los estados que forman la Unión Europea comparten el mismo uso horario, y el primer paso para acabar con los cambios estacionales sería acordar un horario común para todos, algo que parece complicado debido a las distintas horas de luz entre los países miembros. A pesar de la consulta pública, en 2028 la Eurocámara decidió por 384 votos en contra y 153 a favor no unificar los horarios en todos los países de la Unión.

El BOE publica hasta cuando se hará el cambio de horario

El Boletín Oficial del Estado publicó las fechas exactas de los cambios de horarios que se van a realizar en España desde 2022 a 2026, desoyendo de esta forma las exigencias de la ARHOE-Comisión Nacional para la Racionalización de Horarios, que lucha fervientemente contra las modificaciones en los horarios por la repercusión que estos pueden tener para la salud.

Así, las fechas en las que se realizará el cambio de hora en octubre hasta 2026 serán:

• 2024: Domingo, 27 de octubre.
• 2025: Domingo, 26 de octubre.
• 2026: Domingo, 25 de octubre.

Por otra parte, las fechas en las que se cambiará el horario de invierno a verano serán:

• 2024: Domingo, 31 de marzo.
• 2025: Domingo, 30 de marzo.
• 2026: Domingo, 29 de marzo.

Que la última fecha sea el domingo 25 de octubre de 2026 ha sido interpretado por algunas personas como una pista sobre cuándo se va a dejar atrás la práctica de cambiar el horario en España. A pesar de esto, el Gobierno no ha hecho ninguna confirmación en firme al respecto.