Esta es la resistente y purificadora planta que hay que tener en casa para que te limpie el aire

Tolera olvidos de riego, sobrevive en rincones con poca luz y, aun así, te regala un extra de oxígeno nocturno mientras ayuda a rebajar ciertos compuestos del aire. Es la típica planta que convierte un piso sin balcón en un pequeño respiro verde y apenas pide algo a cambio: un sustrato que drene bien y que no la ahogues de agua.

Si buscas una aliada casi indestructible para interiores, con estética minimalista y fama de “purificadora”, ya la conoces… aunque quizá no por su apodo más popular: lengua de suegra.

¿Qué hay de cierto?

Sí, produce oxígeno… pero no hará de tu casa un bosque. Como todas las plantas, intercambia CO₂ por oxígeno a través de la fotosíntesis.

La particularidad de la lengua de suegra es que realiza un tipo de metabolismo llamado CAM (abre los estomas sobre todo de noche), de modo que libera algo de oxígeno cuando tú duermes. Ahora bien, la cantidad es modesta, por lo que no sustituye a ventilar ni a tener un buen sistema de renovación de aire.

Hay un conocido estudio de la NASA de 1989 que mostró que varias plantas, entre ellas la Sansevieria, reducen compuestos volátiles (benceno, formaldehído…) en cámaras cerradas. En una vivienda real, el efecto es mucho menor: necesitarías decenas de macetas por habitación para lograr reducciones apreciables.

Por ello, úsala como complemento estético y simbólico, pero no como filtro milagroso.

Resistente y de bajo mantenimiento

• Riego escaso: tolera semanas (incluso meses) sin agua. Riégala solo cuando el sustrato esté completamente seco.
• Poca luz, poco drama: sobrevive en luz indirecta baja, aunque crecerá mejor con claridad abundante (evita el sol directo fuerte).
• Maceta con drenaje: el exceso de agua es su principal enemigo; usa un sustrato aireado (mezcla para cactus o suculentas).
• Pocas plagas: cochinilla o araña roja pueden aparecer si el ambiente es muy seco, pero se controlan fácil.

Ojo con las mascotas: sus hojas contienen saponinas que pueden causar molestias gastrointestinales en perros y gatos si las mastican.

Cómo aprovecharla al máximo

1. Colócala donde ventiles menos (pasillos interiores, baños con poca luz natural): no hará milagros, pero sí aportará algo de frescor visual y microhumedad.
2. Agrupa varias plantas medianas si buscas un plus decorativo y de sensación de “aire limpio”.
3. Combínala con hábitos saludables: ventila a diario, evita humos, usa pinturas y barnices bajos en VOC y limpia filtros del aire acondicionado.

Por todo ello, la lengua de suegra es una aliada verde casi indestructible: decora, requiere poco cuidado y aporta una pizca de oxígeno nocturno. Puede ayudar a reducir mínimamente algunos contaminantes, pero no sustituye la ventilación ni los purificadores mecánicos.

Si no puedes escaparte al campo, llénate de estas hojas lanceoladas… pero sin olvidar abrir la ventana.