Bailarina profesional desde hace muchos años, Nisa Alemán Cuesta se ha convertido en la primera canaria en ganar el mundial de culturismo natural, celebrado en Boston en noviembre del 2024. Con experiencia en las pistas de baile de China, Suiza y Marruecos, en el año 2015 comenzó a cambiar sus hábitos. "Yo siempre había tenido la autoestima alta con mi cuerpo, pero había partes de mí que no me gustaban", explica. Unas inseguridades que aumentaron en el momento en el que una de sus jefas cuestionó una de las partes del cuerpo en las que Nisa tenía esas dudas. En uno de sus veranos en Ibiza, donde trabajó durante tres años, decidió contactar con un entrenador personal que pudiera echarle una mano con su físico a través de la alimentación y el entrenamiento.
Un cambio revitalizante
"Estuve todo el invierno a dieta y trabajando para sentirme mejor y no me di cuenta de lo que me había cambiado el cuerpo no solo por fuera, sino también por dentro", explica. Nisa Alemán asegura que tuvo una época en la que su alimentación era nefasta, y la comida basura, sobre todo a la hora del desayuno, era constante. "Con el entrenador personal me di cuenta que no solo me había cambiado el físico, sino que también había cambiado mi salud y me encantó esta transformación, ya no quiero ser la persona que era antes", indica. Su cambio de vida, tal y como explica, ha sido revitalizante, descubriendo que entrenando menos y siendo más consciente con la comida ha logrado encontrarse mucho mejor físicamente, anímicamente y mentalmente.