Ha llegado el día y muchos se preparan ya. A partir de las 6 de la mañana, este sábado de forma individual se puede salir a correr, montar en bici, patinar, o incluso en las zonas de costa, hasta practicar surf. Sólo una vez al día, dentro del mismo municipio y de las franjas establecidas. Ha de realizarse dentro del mismo municipio, manteniendo una distancia interpersonal de al menos 2 metros. Aunque algunos expertos recomiendan que sea de hasta 10 y de 20 para los ciclistas. Retomar el ejercicio ha de ser y mucha atención a los que lo practiquen por primera vez. Se trata de evitar lesiones o incluso hospitalizaciones, que pudieran congestionar aún más los centros sanitarios. El lunes día 4 se incorporan los entrenamientos individuales de profesionales y federados y a partir del día 11, los gimnasios volverán con cita previa y fuertes medidas de seguridad. Se limitará el uso de las instalaciones y aunque se irán flexibilizando en las siguientes fases, el máximo de asistencia permitido será sólo un tercio del total.
