PI STUDIO
Aurelio Rojas, cardiólogo: "Incluir el kiwi en tu rutina nocturna puede ser el impulso natural que tu descanso necesita"
Son muchos los motivos por los que uno puede encontrar dificultades para dormir, pues hay una infinidad de causas que pueden llegar a provocar esta situación. Una de ellas es el ruido interno, causado por los altos niveles de estrés, puede impedirnos conciliar el sueño. Otra causa puede ser el uso de pantallas durante la noche.
