CONSEJOS
Todo lo que debes tener para una escapada a la nieve
Tablas, bastones, casco, guantes... el material imprescindible para disfrutar en la estación de esquí

Un joven, en la estación de Sierra Nevada. / EFE
Redacción
Si te has decidido a hacer una escapada a la nieve, aquí te hacemos la lista de todo el material de esquí que necesitas. Recuerda que, si no tienes, en la mayoría de estaciones puedes alquilar el material básico, como los esquís y los palos.
Tablas: provistas de recubrimientos laterales de acero para posibilitar la modalidad del esquí alpino.
Fijaciones: pueden ser inmóviles (esquí alpino), semi-móviles (fondo) o mixtas (travesía). Su rigidez depende de la modalidad y técnica usada.
Bastones: para ayudar en los giros. Disponen de un mango para cogerlos, con una correa para fijarlo en la muñeca, y un tubo de fibra sintética, o de aluminio, o de una aleación de metales ligeros. Cerca del extremo inferior se encuentra la estrella o tope para que no se hundan en la nieve.
Ropa: adecuada para proteger de las bajas temperaturas y la humedad.
Gafas: necesarias para proteger los ojos del viento y la radiación solar al practicar esquí o snowboard. Pueden ser de montaña o de sol.
Gorra: puede ser también una cinta. Debe ser de lana, ya que, además de proteger las orejas del frío, protege la cabeza de cualquier caída. Cuando este deporte se practica a una velocidad considerable, se debe utilizar un casco por motivos de seguridad.
Guantes: deben ser impermeables y aptos para prevenir congelaciones.
Casco: no es obligatorio llevarlo, pero es recomendable, porque protege la cabeza de golpes y mantiene el calor sin necesidad de ponerse gorra mientras se practica el esquí.
Tortuga: tampoco es obligatorio, pero como el casco es recomendable este material de esquí, sobre todo si se tiene un nivel elevado y no se tiene miedo a bajar rapidísimo o de hacer saltos peligrosos. Como da a entender el nombre, este objeto es similar a la concha de una tortuga, ya que protege la espalda de golpes.
- Ola de calor y calima en Canarias: cuándo llega y las islas afectadas
- Juan Espino, el mejor luchador español de todos los tiempos
- Un surfista canario muere ahogado en un atolón en el sur de las islas Maldivas
- El sueño de tres calles de Guanarteme: vivir sin 150 guaguas pasando cada día
- Así funciona el playoff de ascenso a Primera División: formato, cruces y posibles rivales
- Alicia Martín, jefa del servicio de Obstetricia y Ginecología del Materno: «El cribado de cáncer de cérvix es una necesidad perentoria»
- David Palomo, el campeón del mundo que entrena en lo alto de Las Palmas de Gran Canaria: “Me siento superpoderoso cuando estoy en el aire”
- El Cupón Diario de la ONCE reparte 640.000 euros en la calle Triana de Las Palmas de Gran Canaria