Esta la verdadera causa de la aparición de las canas y no tiene que ver con la edad

En España, la creencia popular ha asociado históricamente las canas al envejecimiento, y comúnmente se las relaciona con la edad, especialmente a partir de los 50 años. Sin embargo, las canas pueden aparecer en cualquier momento de la vida, incluso a los 30 años. Más allá de las arrugas y las manchas en la piel que revelan el paso de los años en nuestro rostro, el cabello también puede ser un factor importante que suma o resta años a nuestra apariencia. Y uno de los cambios capilares más notables, que va más allá de la menopausia en las mujeres, es la aparición de canas.

A pesar de la creencia generalizada de que las canas son principalmente el resultado del envejecimiento, un reciente estudio realizado por expertos de la Universidad de Harvard ha arrojado luz sobre la verdadera causa de su aparición, desafiando la noción de que la edad es el único factor influyente.

Según el investigador Robert H. Shmerling, del Departamento de Medicina de Harvard, el color de nuestro cabello está determinado en gran medida por los folículos pilosos, que no solo hacen crecer el cabello, sino que también le proporcionan su pigmentación característica. A medida que estos folículos envejecen, su capacidad para producir pigmento disminuye, lo que resulta en la aparición de canas. Aquí se encuentra el giro: no todas las canas son el resultado del paso del tiempo.

La genética es crucial

El estudio de Harvard destaca que la genética juega un papel crucial en el proceso de la aparición de canas, con la predisposición genética siendo un factor determinante en la probabilidad de desarrollar canas prematuras. Además, la etnia también desempeña un papel en este proceso, con diferencias notables en el momento en que las personas de diferentes ascendencias comienzan a notar canas.

Por ejemplo, las personas de ascendencia europea tienden a experimentar canas alrededor de los 30 años, mientras que en las personas de ascendencia africana, este proceso tiende a retrasarse hasta los 40 años, aproximadamente.

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En el caso de las mujeres, los cambios hormonales son un factor relevante relacionado con la aparición prematura de canas o el aumento en la velocidad de su desarrollo. Los cambios hormonales pueden afectar los folículos pilosos y la producción de melanina, el pigmento responsable del color del cabello. La menopausia, el estrés crónico, los desequilibrios hormonales y la disminución en la producción de melanina son algunos de los factores hormonales que pueden influir en la aparición de canas en las mujeres.

Hábitos saludables

Para retrasar la aparición temprana de canas, se enfatiza la importancia de llevar un estilo de vida saludable, que incluye una dieta equilibrada rica en nutrientes como hierro y biotina. Reducir el estrés a través de técnicas de relajación y meditación también es fundamental para preservar la pigmentación natural del cabello. Además, proteger el cabello de la exposición directa al sol y minimizar el uso de productos químicos dañinos son recomendaciones clave para mantener el cabello saludable y con su pigmentación natural.

Las canas no son exclusivamente un signo de envejecimiento, y su aparición está influenciada por una compleja interacción de factores genéticos, étnicos y hormonales. Con un enfoque en un estilo de vida saludable y la atención adecuada al cabello, es posible retrasar la aparición de canas y mantener una apariencia más juvenil.